Тренажерный зал

ИНСТРУКТОР ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА​

Чему вы научитесь на курсах для инструкторов тренажерного зала в Севастополе?

Курсы для инструкторов тренажерного зала в Севастополе научат вас:

• Проводить индивидуальные и групповые занятия в тренажёрном зале;
• Составлять программы таких занятий;
• Оказывать первую медицинскую помощь при необходимости;
• Обучать новичков правильному выполнению упражнений, отмечать их прогресс;
• Консультировать по поводу правильного питания;
• Следить за соблюдением техники безопасности;
• Вселять в посетителей уверенность.

Длительность: 48 ч.

Программа курса:

1.  Анатомия, диетология и травматология 

 2. Ознакомление с тренажерами. Инструкция по технике безопасности. Ознакомление с суставной разминкой 

 3. Выполнение упражнений по группам мышц. Проработка базовых и изоляционных упражнений 

 4. Разбор вариаций тренировок. Применение на практике различных видов нагрузок. Таких как: суперсеты, дропсеты, принцип Табато и т.д. 

5. Разбор и составление тренировочного процесса 

 6. Ознакомление со спортивным питанием 

Благодаря знаниям, полученным в нашей школе обучения фитнеса в Крыму, вы сможете избежать типичных ошибок фитнес-тренеров. К сожалению, у инструкторов часто встречаются следующие проблемы:

• Одинаковая программа для всех, отсутствие индивидуального подхода. Это очень непрофессионально, так как у всех разные цели.
• Недостаток знаний о разных направлениях занятий. Неграмотность мешает вырабатывать индивидуальный подход.
• Отсутствие наблюдения за выполнением упражнений.
• Хамство подопечным и отсутствие обратной связи.
• Отсутствие времени для растяжки в начале и отдыха в конце. Такой подход может навредить организму.
• Однообразие и предсказуемость тренировок.

На наших курсах для фитнес-тренеров тренажерного зала вы сможете стать настоящим профессионалом своего дела и избегать подобных ошибок.

По окончании обучения: сдача экзамена и получение сертификата от УЦ Fitness Academy

Стоимость курса: 18 500 руб. (+ 2400  стоимость удостоверения гос. образца)

Записаться на курс можно заполнив форму заявки, она находится здесь: Регистрация

Консультация: +7 978 883 16 71