Обучение пилатесу в Крыму

ИНСТРУКТОР ГРУППОВЫХ ПРОГРАММ ПО ПИЛАТЕСУ

Обучение пилатесу онлайн в Крыму, УЦ Fitness Academy

ПИЛАТЕС – средний уровень

В программе – 24 упражнения

1. ВВОДНЫЙ БЛОК (техника безопасности, показания, противопоказания) – 1 час,
2. ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ БЛОК (основные принципы направления ПИЛАТЕС, особенности дыхания) – 1 часа,
3. СТРУКТУРА ЗАНЯТИЯ (основные части урока, конструирование занятия в зависимости от уровня подготовки) – 1 час,
4. СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА (структура, принципы выполнения из различных исходных положений) – 3 часа,
5. БАЗОВЫЙ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ (основные упражнения, последовательность, техника выполнения с учетом индивидуальных особенностей человека) – 6 часов,
6. КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ для НАЧИНАЮЩИХ (основные упражнения, последовательность, техника выполнения с учетом индивидуальных особенностей человека) – 6 часов,
7. КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ для СРЕДНЕГО УРОВНЯ ПОДГОТОВКИ (основные упражнения, последовательность, техника выполнения с учетом индивидуальных особенностей человека) – 10 часов,
8. ПОСТРОЕНИЕ ИНДИВИДУАЛЬНОГО КОМПЛЕКСА (построения индивидуального комплекса, учитывая уровень подготовки и особенности здоровья клиента) – 2 часа

Онлайн-курсы по пилатесу для инструкторов

ПИЛАТЕС – МАЛОЕ ОБОРУДОВАНИЕ

Обучение в школе по пилатесу для тренера в Крыму

Программа онлайн-курсов по пилатесу для инструкторов включает:

1. ВВОДНЫЙ БЛОК (техника безопасности, показания, противопоказания при работе с различным оборудованием) – 1 час,
2. ФИТБОЛ (основные упражнения, последовательность, техника выполнения с учетом индивидуальных особенностей человека) – 6 часов,
3. МЕДБОЛ, МАЛЫЙ МЯЧ (основные упражнения, последовательность, техника выполнения с учетом индивидуальных особенностей человека) – 6 часов,
4. ИЗОТОНИЧЕСКОЕ КОЛЬЦО (основные упражнения, последовательность, техника выполнения с учетом индивидуальных особенностей человека) – 6 часов,
5. ЭСПАНДЕРЫ (основные упражнения с различными видами эспандеров, последовательность, техника выполнения с учетом индивидуальных особенностей человека) – 6 часов,
6. БОСУ, БАЛАНСИРОВОЧНАЯ ПОДУШКА (основные упражнения, последовательность, техника выполнения с учетом индивидуальных особенностей человека) – 6 часов,
7. МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ (основные упражнения с ролами, мячами различной жесткости, техника выполнения с учетом индивидуальных особенностей человека) – 6 часов.
8. ПОСТРОЕНИЕ ИНДИВИДУАЛЬНОГО КОМПЛЕКСА (построения индивидуального комплекса, учитывая уровень подготовки и особенности здоровья клиента) – 3 часа

После окончания обучения для тренера по пилатесу – экзамен по теории и специализации.
Выдача сертификата и удостоверения гос. образца

Также УЦ Fitness Academy предлагает обучение для инструкторов по стретчингу и тренеров по йоге. Детальнее о них можно узнать на сайте.

Как записаться в школу по пилатесу для тренера?

Записаться на курс, вы можете заполнив форму заявки, она по этой ссылке: Регистрация
Получить консультацию по тел: +7(978)883-16-71

Записаться на фитнес или обучение

Copyright @2021 wellness.pp.ru. Все права защищены