СЕМИНАР «ДИЕТОЛОГИЯ и БИОХИМИЯ в ФИТНЕСЕ» 

В ПРОГРАММЕ СЕМИНАРА: 
1. Понятие диетологии и ее применения. 
2. Питательные вещества. Белки, жиры, углеводы, витамины, минералы, вода. Определение, разновидность, функции, расчет дневной нормы. 
3. Пищеварительная система. Функции органов ЖКТ. 
Расщепление и усвоение питательных веществ. 
Питание при различных заболеваниях ЖКТ. 
4. Обмен веществ. Основные этапы. 
5. Энергетика мышечного сокращения. 
Анаэробный режим, аэробный режим, АТФ. 
6. Виды ожирения. 
7. Понятия основного и произвольного обмена. 
Взаимосвязь с физическими нагрузками. 
8. Основные законы практической диетологии. 
Принципы рационального питания. 
9. Расчет суточных энерготрат. 
10. Формулы для определения нормального веса. 
11. Разновидности диет. Основные принципы составления пищевых рационов. 

Стоимость семинара при предварительной регистрации 3800руб, в день семинара 4500руб. 
Преподаватель семинара: Иконникова Елена (специалист по физической реабилитации, директор фитнес-клуба «Фиеста») .

 Продолжительность 10-12 часов (2 дня)
По окончании выдается СЕРТИФИКАТ 
Учебный центр восстановительной и спортивной адаптации «КИНЕЗИОЛОГ» 

 

Записаться на семинар

Заказать звонок
+
Жду звонка!