КУРС "КИНЕЗИОФИТНЕС"

  УЦ "FITNESS ACADEMY" ПРЕДЛАГАЕТ ВАМ ПРОЙТИ ОБУЧЕНИЕ ПО ПРОГРАММЕ "КИНЕЗИОФИТНЕС" 

Старт 22.01

Супер цена только на этот курс при регистрации до 15.01 = 19.900 руб. вместо 29.900 руб.

 «Кинезио» — это популярное направление фитнеса, рекомендованное всем, кто хочет улучшить гибкость суставов и позвоночника, прокачать мышцы спины, пресса, конечностей, сбросить лишний вес.

Знание и владение основами кинезиологии позволит правильно диагностировать нарушения оптимальной статики и динамики опорно-двигательного аппарата, исправлять мышечные дисбалансы, самостоятельно составлять безопасные и эффективные тренировочные программы, анализировать технику клиентов и вносить важные коррективы.

Фитнес со знанием основ прикладной кинезиологии направлен на восстановление правильной биомеханики движения, на активацию функции агониста, последовательное физиологичное включение мышц в движение и восстановление функционального взаимодействия между всеми группами мышц.

Курс имеет уникальную структуру:в проограмме обьединяется  медицина и фитнес. То есть фитнес стал не просто оздоровительным, он стал лечебным!

Кинезиофитнес:

  •  помогает добиться от тела обратной связи. 
  • помогает найти причину проблемных зон. 
  • помогает найти  причину мышечного дисбаланса.
  • помогает в  состовлении индивидуального питания для клиента.
  • помогает найти причину болевого синдрома в теле.

Именно такой кинезиофитнес  показывает отличные результаты  при коррекции фигуры, восстановлении после травм, при болевых синромах в пояснице ,в шейном отделе,если есть ограничения или боль при  сгибании и  наклонах в руки стороны.

 Профессиональный тренеровочный процесс прорабатывает мельчайшие мышцы,  отрабатывает связки, суставы. 

Тело наполняется  энергией, и человек чувствует себя легким и гибким.

Программа:
1. Введение. Что такое Кинезиофитнес.

  • Использование ММТ и МФЦ в кинезиофитнесе.
  • ММТ (Мануальное мышечное теститрование) в кинезиофитнесе.
  • Ассоциированные взаимосвязи  каждой мышцы с органом,позвонком,эмоцией и др.и как эти знания использовать в тренировочном процессе.
  • Три состояния мышц в теле. 
  • Три фазы тестирования. Основные правила для выполнения ММТ в тренировочном процессе.

2. Алгоритм поиска  слабого звена в теле. Установление причины мышечного дисбаланса через мануальное мышечное тестирование  цепей и паттерна шага.
3. Виды цепей, их функции и нарушения. Основные индикаторы цепей. 
4. Передняя цепь туловища. Мышцы и связки входящие в эту цепь. Диагностика и коррекция мышечных
5. Задняя цепь туловища.Функция цепи.Мышцы и связки входящие в цепь. Диагностика и коррекция мышечных и связочных нарушений.
6. Латеральные цепи туловища. Функция цепи.
Диагностика и коррекция мышечных и связочных нарушений.
7. Спиральная цепь туловища. Функция цепи. Диагностика и коррекция мышечных и связочных нарушений.
8.Глубинная цепь. Функция цепи. Диагностика и коррекция мышечных и связочных нарушений.
9. Диагностика и коррекция нарушений работы диафрагм тела.
Лигаментозные взаимосвязи ассоциированных позвонков,суставов и связок. Коррекция,  диагостика,алгоритм поиска.
10. Алгоритм поиска и коррекции приоритетной цепи в нарушении мышечного и связочного дисбаланса. 
11. Функциональные цепи или горизонтальные пласты стабилизации.

  •  Взаимосвязи групп мышц стабилизирующие регионы тела.
  • 7 пластов туловища и их связи между друг другом.
  • Поиск приоритетной цепи
  • Алгоритм отработки проблемы и быстрого восстановления цепи.
  • восстановление общего мышечного баланса и гомеостаза перед тренеровочным процессом.

12. Состовление индивидуальной кинезиофитнес программы и индивидуального питания для клиента,с учетом проведенной диагностики и восстановления оптимальной статики.

Преподаватели курса. Дипломированные специалисты в сфере фитнеса и кинезиологии. Опыт работы более 20 лет.

Сертифицированный курс обучения по длительности 10 занятий (50 часов) с 10.00-15.00 
Стоимость 29.900 руб. (ТОЛЬКО ДО 15.01 =19 900 руб.
+ 2.000 руб .при желании получение удостоверения Гос. Образца  о повышении квалификации 


 После обучения, в процессе работы поддержка коллег и преподавателей гарантированы.

Регистрация

ЗВОНИ: +7 978 724 91 34, +7 978 883 16 71

Записаться на фитнес или обучение

Copyright @2022 wellness.pp.ru. Все права защищены