Набор в детскую группу Кинезиофитнес

Формируем правильную осанку у детей 8-12 лет

 Возраст 8-12 лет— ключевой этап в развитии вашего ребенка. В это время начинается интенсивный рост скелета, а мышцы не успевают за ним. Добавьте к этому многочасовое сидение за партой и гаджетами — и вот уже появляется сутулость, асимметрия плеч и «крыловидные» лопатки.

Не упустите момент! Именно сейчас закладывается фундамент здоровой спины на всю жизнь.

Наша программа Кинезиофитнес  — это не просто физкультура. Это комплексная методика по исправлению и профилактике нарушений осанки.

В основе нашего подхода:

· Коррекция осанки укрепляем мышечный корсет, учим правильно держать спину в статике и в движении.
· Работа со стопами  активируем «спящие» мышцы стоп для правильной походки и равновесия, что напрямую влияет на положение позвоночника.
· Нейромышечная связь учим ребенка осознанно чувствовать и контролировать свое тело.
· Дыхательные техники повышаем выносливость, учимся расслабляться и снимать напряжение после школьного дня.
· Правильная техника инструктор следит за точностью выполнения каждого упражнения, чтобы занятия были безопасными и эффективными.

Мы помогаем бороться с:

· Сутулой и круглой спиной
· Сгорбленностью
· Выпирающими «крыловидными» лопатками
· Асимметрией плеч
· Слабыми мышцами кора

Приводите ребенка на первую пробную тренировку! Подарите ему красивую осанку, уверенность в себе и здоровье на долгие годы.

Занятия проводятся вторник, четверг в 16:00 по адресу ул.О.Кошевого 14.