кинезиотейпирование

Этот инновационный метод лечения и профилактики заболеваний костно-мышечной системы. был разработан несколько десятков лет назад японским доктором Кензо Касе. Тейпирование — это наложение специальных эластичных пластырей на участки тела, подверженные травмам и заболеваниям. Наклеенный правильно, кинезио тейп ускоряет восстановление суставов, связок и мышц без использования лекарственных препаратов.

Суть метода 
Кинезиотейпы — это эластичные хлопковые ленты, покрытые гипоаллергенным клеящим гелем на акриловой основе. Они накладываются на кожу, и при температуре тела клей активизируется. Поскольку хлопок – дышащий материал, тейпы можно оставлять на коже до 2 недель, они накладываются на определенные участки тела. Метод позволяет за счет наложения тейпов управлять тонусом мышц — повышать или понижать его. Тейпы совершенно не нарушают двигательную активность человека и он может спокойно принимать водные процедуры. 
 
Суть методики состоит в том, что к больному месту (растянутой мышце, сухожилию или гематоме) особым способом приклеивается тейп длиной несколько десятков см и шириной 5-10 см. Существует несколько способов приклеивания тейпа в зависимости от желаемого эффекта. Натяжение тейпа очень близко к натяжению кожи человека, поэтому он как бы берет на себя часть нагрузки перегруженных участков, помогая им в работе.
 
Эффекты кинезиотейпирования:
 • обезболивающий;
 • противовоспалительный;
 • лимфодренажный;
 • динамический – облегчает движение конечности или сустава;
 • расслабляющее действие на мышцы;
 • борьба с отеками и гематомами;
 • мягкая стабилизация сустава
Действие тейпа начинается сразу после приклеивания и продолжается круглосуточно до 5 дней. В течение этого времени его не нужно отклеивать и снимать. Тейпы изготавливаются из современных материалов на основе хлопка и акрила, быстро сохнут, не содержат аллергенных материалов и много дней держатся на теле, не причиняя дискомфорта даже при контакте с водой.
 
В отличие от классического жесткого тейпинга и эластичных бинтов, которые призваны обеспечить полную фиксацию, кинезиотейпинг позволяет сохранить и даже увеличить подвижность поврежденной конечности. Происходит это за счет того, что тянущаяся лента берет на себя часть нагрузки сухожилий и мышц, а также приподнимает кожу и дает свободу движения жидкостей под ней. Таким образом, кинезиотейпинг позволяет организму задействовать собственные силы для излечения благодаря поддержке, стабилизации мышц, суставов и связок и увеличению пространства для циркуляции межклеточной жидкости, крови и лимфы.
 
Сфера применения кинезиотейпирования: 
 
 • нарушение двигательных функций различного происхождения (парезы, паралич Эрба-Дюшена, ДЦП и др.);
 • деформации стопы и нижних конечностей;
 • повреждения опорно-двигательного аппарата и нарушения в его работе;
 • неврологические симптомы остеохондроза в различных отделах позвоночника;
 • отёки и гематомы;
 • нарушенный  отток лимфы
 • растяжений связок;
 • ушибов мягких тканей и гематомы;
 • подвывихов лодыжки, плеча, пальцев;
 • плечелопаточного периартрита (боли  в плече);
 • локтя теннисиста и других эпикондилитов;
 • плантарного фасциита (пяточной шпоры);
 • болей в колене, подвывиха надколенника, болевого синдрома при хондромаляции;
 • болей в шее;
 • головной боли;
 • боли в пояснице и отёков ног у беременных;
 • остеохондроза позвоночника;
 • люмбаго;
 
Помимо этого, кинезиотейпирование используется в педиатрии (при нарушении функциональной моторики), помогает женщинам облегчить боли при менструациях, а во время восстановления после операций служит для профилактики формирования грубых келоидных рубцов. 
 
Для понимания механизма действия кинезиотейпирования необходимо помнить, что назначение мышц не только в обеспечении движения частей нашего тела. Они в значительной мере способствуют кровообращению в венах и лимфоциркуляции. Но если циркуляция крови происходит при помощи сердца, то движение лимфатической жидкости – за счёт работы мышц скелета. Поэтому сбой в функционировании мышц тянет за собой появление других симптомов. А значит, для ускорения заживления травмы следует больше внимания уделять регенерации мышечных функций. 
 
При повреждении мышца воспаляется и опухает, тем самым сокращая расстояние между ней и кожей. Как следствие этого – ухудшается отток лимфы, от которого зависит процесс выведения продуктов распада повреждённой ткани.  Из-за такого сжатия возникает мышечная боль (миалгия). 
 
Способы наложения кинезиотейпов: 
Есть два способа наложения тейпа: растягивая его либо же оставляя в нерастянутом виде. Если нужно растянуть мышцу со связками на повреждённой части тела, то накладывается нерастянутый тейп. Перед его наложением растягивается сама мышца и находящаяся над ней кожа. 
 
Если же растянуть повреждённую мышцу или связку невозможно, лента накладывается в растянутом виде. При этих способах наложения тейп приподнимает кожу над повреждёнными мышцами и связками. Это способствует уменьшению боли, обеспечивает поддержку мышце и связкам, улучшает отток лимфы. 
 
Несмотря на кажущуюся простоту использования кинезиотейпов, для достижения максимальных результатов и во избежание травм необходимо обладать рядом определенных знаний и умений. 
 
 
 
 
 
 В нашей студии Вы можете принять участие в семинаре по Кинезиотейпированию. По окончанию семинара выдается сертификат! Расписание семинаров можно увидеть пройдя по ссылке https://wellness.pp.ru/raspisanie-seminara/
 
 
Заказать звонок
+
Жду звонка!